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건강44

어수리, 미나리냉이, 노루귀,우산나물 오늘 들렸던 귀여리 산골짝에서 횡재를 한 느낌~!! 노루귀 잎이 산 골짜기 한가득 있었다. 올해도 노루귀 잎만 보았는데 내년엔 아마도 엄청난 노루귀 꽃을 볼수있을듯,,,ㅎㅎ 우산나물도 있었다. 많은 개체는 아니었지만 아마 보이는대로 뜯었으면 한끼 반찬은 충분히 되었을듯 하지만,,,.. 2013. 4. 26.
연삼 (바디나물) 연삼(바디나물) 당뇨에 좋다. 기운이 나고 혈액이 맑아지며 위와 간 폐가 튼튼해진다. 해열 진통 항암효과도 있다. 이질 설사 변비에 효과가 있다. 관절염 기관지염에 효과가 있다. 우선 어린 새순은 나물로 먹을 수 있고, 약초 산행시 뿌리를 조금 뜯어 먹으면 은은하고 특이한 향이 입안 .. 2013. 4. 21.
진달래 효소를 담그다. 참꽃 진달래가 너무 이쁘다. 이제 곧 고운 꽃잎들을 다 떨굴텐데,,, 그러기 전 올핸 진달래 효소를 만들어 보기로 했다. 배낭 둘러메고 오른 뒷산 진달래와 함께 봄나물도 조금 해왔다. 진달래 따기는 참 쉽다. 꽃잎이 의외로 잘 떨어지고,,, 다만 벌때문에 좀 고생을 했다. 만개한 꽃엔 벌.. 2013. 4. 16.
쓴나물 종류 산고들배기, 방가지똥 그리고 잔대까지,,, 요즘 내가 산에 다니며 캐고 뜯는 나물들이다. 쑥, 으아리, 꿩의다리, 원추리, 망초, 달래까지,,, 나물로 먹기도 하고 효소도 담근다. 조금 더 있으면 산나물 지천인 때가 오겠지. 두릅순이 이제 막 나오기 시작했다. 취나물도,,, 올해도 차곡 채취.. 2013. 4. 16.
생강나무의 효능 * 생강나무의 효능 1. 생강나무는 타박이나 어혈, 멍들고 삔곳에 효험이 있는 약용나무이다. 2. 각종 산후통을 하는 여성에게 좋다. 조리를 잘못해서 팔, 다리가 붓고 아프거나 어깨, 허리, 뼈마디가 저리고 쑤시는 산 후통에는 생강나무 줄기를 1일 30~50g을 달여 복용한다. 3. 허리나 발목을 .. 2013. 4. 14.
진달래의 효능 진달래의 효능 ▶강압작용, 거담작용, 진해작용, 억균작용, 진통작용, 기침, 천식, 급성 및 만성 기관지염, 관절염, 고혈압, 화혈(和血), 혈액순환촉진, 지혈(止血), 거풍(祛風), 토혈, 코피, 월경불순, 자궁 출혈, 직장궤양출혈, 이질, 류마티스성 관절염, 통풍, 두통, 해수, 타박상, 감기 에 .. 2013. 4. 14.
열두달의 효소 재료 - 1월의 효소 재료 겨우살이, 지치, 칡뿌리, 돼지감자, 상황버섯, 말굽버섯, 운지버섯 - 2월의 효소 재료 냉이, 돌미나리등 1월의 재료와 동일 - 3월의 산야초 효소 재료 돈나물, 쑥부쟁이, 곰보배추, 산죽잎, 냉이, 동백꽃, 고소나물 - 4월의 산야초 효소 재료 찔레새순, 진달래꽃, 으름새순, .. 2013. 4. 14.
단풍취 단풍취 산과 들 곳곳에서 자란다. 잎이 줄기에 4~7장 모여나고 단풍나무잎처럼 7~11갈래로 갈라졌는데 그 생김새가 단풍나무와 비슷한 취나물이라고 해서 '단풍취'라고 부른다. 꽃은 7~9월에 피는데, 하나의 두상(頭狀)꽃차례가 하나의 꽃처럼 보이며 이런 꽃차례가 다시 이삭꽃차례처럼 달.. 2013. 4. 9.
[스크랩] 이땅의 약초효능 총정리 이땅의 약초효능 총정리 1,무릇-혈액순환,관절염 2,쑥-위장을 다스림 3,가막살이-해독,기관지,폐를 다스림 4,곰보배추-기침,감기, 기관지를 다스림 5,곰취-기혈을 돕고 기침과 통증을,담과관절통을 다스린다 6,참취-기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7,개미취-가래삭임,기침멈.. 2013. 4. 9.

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