건강44 산딸기의 효능 얼마전 친정에 들어가 보리수를 따다가 시럽을 만들었었다. 진한 시럽을 찬물에 희석해 마시니 맛도 좋았고 영양또한 그만이어서 요즘 산딸기가 익어가는 계절이라서 오늘 산딸기 따러 뒷산에 다녀왔다. 가시덤불속에 아주 곱게 익은 산딸기가 지천이어서 흐믓했으나 모기에 얼마나 뜯.. 2015. 7. 2. 명현이 키우는 하수오 2015. 5. 25. 단풍취 나물 소양댐 상류 화천의 산에는 단풍취가 지천이었다. 이곳을 꼭 기억해놔야 하겠다는 생각이 들 정도로~~~ㅋ 단풍취는 살짝 데쳐서 쌈으로 먹어도 되고 역시 데쳐서 나물로 먹기도 한다. 삶아 말려 묵나물로 활용해도 그 맛이 훌륭하여 산나물의 여왕으로 불리운다. 이번에 채취해온 양이 제.. 2015. 5. 14. 뒷산에서 캔 달래~ㅋ 이주일째~ㅋ 매일 강가든 뒷산이든 운동을 시작한지 일주일째. 조금이라도 빠졌을까? 기대감에 담아본 혼자놀이~ 에라이 안즉 멀었다 원상복귀 하려면~ㅋㅋ 암튼,,, 어제 뒷산자락에서 한줌의 달래를 캤다. 이제 제법 자라난 달래를 보고 오늘의 운동은 조금 더 멀리 도시락까지 싸 가지.. 2015. 3. 28. 개다래 열매 *통풍(痛風) ;바람만 스쳐도 아프다고 하여 통풍이라는 이름이 붙여졌습니다. ;통풍은 핵단백질의 일종인 퓨린이 소화흡수 되고 남은 찌꺼기인 요산이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 피속에 쌓이면서 서서히 관절에 침착되어 생기는 병으로 성인병과 동반 돼 오는 경우가 많습니다. ;통풍.. 2014. 9. 28. 더덕 혹여 천마를 보려나,,, 역시 또 꿈이었다. 이번 산행을 하면서 이제 약초를 보러 다니는 산행은 힘들지 싶었다. 산모기와 입구를 가로막고 있는 다래와 복분자 넝쿨이 너무 무성히 자라나 도저히 그 틈새를 뚫고 들어가기가 벅차다. 산을 잘못 선택했던지 비탈도 비탈이려니와 왠 돌은 그.. 2014. 6. 16. 사데풀의 효능 (해열,해독,항종양) 전동명 | 한국토종야생산야초연구소장 http://www.jdm0777.com 해열 해독하고 거매채로 불리는 사데풀 사데풀(Sonchus brachyotus)은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀이다. 거채(巨菜), 고매채, 야고채라고도 한다. 바닷가 가까이에 자라지만 해수의 영향이 거의 없는 양지바른 곳에 자란.. 2013. 9. 20. 도깨비바늘의 효능 (귀침초) 도깨비바늘의 효능을 살펴보자. 귀침초라 불리우며 백반증 환자들에게 특히 효험을 보이는 도깨비바늘의 꽃으로 술을 담궈 1-3개월 숙성과정을 거쳐 아침저녁 반잔씩 마시고 나면 백반증 부위의 혈을 통하게 하여 4개월 정도 지나면 그 효과가 나타난다고 한다. 여름부터 가을 사이의 전.. 2013. 9. 19. 나도송이풀의 효능 ( 송호 ) ▶ 전초(全草)를 松蒿(송호)라 하며 약용한다. ① 채취: 8-9월 개화시에 채취하여 햇볕에 말린다. ② 약효 : 淸熱(청열), 利濕(이습)의 효능이 있다. 황달, 水腫(수종), 風熱感冒(풍열감모), 脾炎(비염), (아익)을 치료한다. ③ 용법/용량 : 15 - 30g을 달여서 복용한다. <외용> 달인 液(액)으로 .. 2013. 9. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음
