산딸기의 효능

 

 

 

얼마전 친정에 들어가 보리수를 따다가 시럽을 만들었었다.

진한 시럽을 찬물에 희석해 마시니 맛도 좋았고 영양또한 그만이어서

요즘 산딸기가 익어가는 계절이라서 오늘 산딸기 따러 뒷산에 다녀왔다.

 

가시덤불속에 아주 곱게 익은 산딸기가 지천이어서 흐믓했으나

모기에 얼마나 뜯겼던지,,,ㅋㅋ

 

작년 비닐봉지에 담았다가 낭패를 본 경험이 있어서 이번엔 통을 준비해 올라갔다.

시럽으로 만들어 더위에 지친 가족들의 건강음료로 준비하면 좋을듯,,,

 

산딸기의 효능을 살펴보면 다섯가지가 대표적으로 검색이 된다.

 

1 양기를 강화시켜 밤에 소변을 자주 보는 증세를 없애주며 눈건강에도 좋다.

2 여성에게 불임과 신경쇠약으로 인한 시력감퇴 귀울림 어지럼증에 도움을 준다.

3 항산화 효능이 있어 피부미용에 도움을 주고 비타민c가 풍부해 항바이러스 효과가 있다.

4 새콤달콤한 맛으로 아이들 영양간식으로 좋고 눈건강에 특히 좋다.

5 신장이 약해지면 모발에 영향을 주는데 탈모에 효과가 있다.