[스크랩] 주절수다 5 - 너 변비냐? 그랴?

문득 생각나서~~ㅋㅋ

 

초콩 먹으면 변비가 없어~

초콩은 건강에도 도움이 된다우~~

 

친구랑 카스하다 이 이야길 하니까

그랴?

나도 해볼까?

하더라고,,,

 

초콩은 우선 피로회복에 좋다우~

그리고 검은콩을 쓰기에 탈모에도 좋다우~

관절염에도 좋고 혈압강하에도 좋은데

그중 최고의 효과는 숙변제거 만성변비에 완전 좋아~!

 

배가 아프지 않고 아주 편안하게 하루 한번씩 볼일을 본다는것 그게 얼마나 큰 축복인지~ㅋㅋ

그래서 아는 친구들은 알겠지만 초콩만드는 방법을 알켜줄껴~

 

검은콩을 깨끗이 씻어 물기를 제거해 준비한다.

밀폐용기에 3분의1가량 콩을 넣는다.

그위에 식초를 넣는다.

 

그러니까 식초와 콩의 비율은 3:1 이 되겠지?

식초는 양조식초가 좋아요~ㅎㅎ

 

요렇게 만든 아이를 암냉장소에 일주일 보관한다.

난 씽크대 아랫쪽에 넣어놔~

그 후 먹는 방법은 매 식후 콩 한숫가락을 먹어 꼭꼭 씹어서~~

 

혹 식초의 초산성분이 위를 헐게 할수도 있으니 꼭 식후에 밥숫가락으로 한수저를 꼭꼭 씹어서

먹어야 해 빈속에 먹음 위염이 생길수도 있다니~~

 

날콩이라고 비릿하지 않아 절대로~

좀 많이 셔서 글치,,,ㅋ

너무 셔서 먹기 고역이면 마트에 파는 싸구려 요쿠르트를 하나 넣고 믹서기에 윙~갈아서 마셔도

된다우 근데,,, 첨 일주일은 고역인데 나중엔 걍 먹게 된다우~

 

골치아픈 변비 초콩으로 날려보내렴~~~^^

출처 : 64용들모여라~~

글쓴이 : 사랑초(동숙) 원글보기

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